Quanto tempo podemos viver sem comer? ..................... 2 meses

Quanto tempo podemos viver sem beber? ..................... 2 semanas

Quanto tempo podemos viver sem ar? ...........................2 minutos

Pois é... o AR é o alimento sem o qual não...

CONVENTO DE LA PARRA - Espanha

Afinal é possível voltar atrás no tempo. Não parar o tempo, mas sim voltar atrás.

> No Convento de La Parra não há televisões, telefones, Internet ou computadores, e até os telemóveis têm que estar no silêncio.

> Os quart...

Este é meu o snack TOP antes de qualquer treino. E serve para quem vai correr, fazer Yoga, cardio ou outro tipo de exercício. E a foto diz tudo: maçã com pasta de amêndoa ou amendoim.

Está lindo, não está??

Obrigada MAGICWAND Creative Studio!

Numa livraria perto de si e no Continente, já a partir de dia 10 de Fevereiro!

Contamos com vocês na Fnac do Chiado no dia 13 de Fevereiro (é já 2ª-feira), pelas 18h30 para comemorarmos juntos!

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Bom, não podia estar mais feliz por finalmente vos mostrar o trabalho destes últimos meses. Na realidade, do último ano.

E com uma partner top. A Leonor Seixas faz parte da família e, dia sim, dia não, vai-me mandando uns whatsApps a pedir dicas de re...

Querem saber porque é que gosto tanto de fazer Yoga e porque pode fazer bem a qualquer um de nós, tenha lá a idade que tenha, seja magrinho ou gordinho?

A partir do momento em que entro numa sala, faço uma prática centrada no meu corpo, na minha respi...

Tenho um bocado a mania das barritas, das energy bytes e de todos esses truques para enganar a fome mas que dão energia e não engordam!

Na verdade, acabo por ter mais necessidade deste tipo de alimentos quando ainda não são bem horas de almoço ou jant...

Setembro é assumidamente o mês da mudança.

Neste ano, para mim, Setembro é sobretudo o mês de iniciar novos projectos.

Acabei de acabar (adoro esta expressão!) um mega projecto, ao lado de uma querida actriz, e que esperemos que tenha um resultado...